Giáo án Thể dục Tiểu học - Tuần 21 - Năm học 2018-2019

 /Phần cơ bản
 - Ơn đứng 2 chân rộng bằng vai (hai 
 bàn chân thẳng hướng phía trước), thực 
 hiện các động tác tay (như bài 41) 
 Cán sự điều khiển cả lớp tập
 - Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống 
 hơng. GV làm mẫu, hướng dẫn HS tập
 - Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang 
 ngang. GV làm mẫu, hướng dẫn HS tập
 - Thi một trong hai động tác trên
 - Học trị chơi “Nhảy ơ”
 - GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách 
 chơi, quy định chơi, sắp xếp HS theo 
 đội hình chơi sau đĩ cho 1 số em chơi 
 thử và tổ chức cho cả lớp cùng chơi 
 - Sau mỗi lượt chơi đội nào thua phải 
 nhảy lị cị một vịng quanh sân tập
 3/ phần kết thúc
 - Cúi lắc người thả lỏng
 - Nhảy thả lỏng
 - Trị chơi “Làm theo hiệu lệnh”
 - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
 - Về nhà ơn các động tác vừa học
Lớp 3 -Bài 41: NHẢY DÂY. 
 2/Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, 
chao dây, quay dây.
- Chơi trị chơi"Lị cị tiếp sức". YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 
 3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an tồn.GV chuẩn bị 1 
cịi,dây nhảy
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
 PH/pháp và hình 
NỘI DUNG
 thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. X X X X X X X X
- Đứng tai chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, X X X X X X X X
gối, hơng.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. 
* Trị chơi"Cĩ chúng em".
II.Cơ bản:
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. X X X X X X X X
+ Cho HS mơ phỏng và tập các động tác so dây, trao X X X X X X X X
dây, quay dây, sau đĩ cho HS tập chụm hai chân bật 
nhảy khơng cĩ dây, rổi cĩ dây. 
+ Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định.Do tổ trưởng 
điều khiển. X X
- Chơi trị chơi"Lị cị tiếp sức". X X
GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho HS chơi. X O O X
 X X
 X X 
 X X -----------> 
 X X -----------> 
 X X -----------> 
 X X -----------> 
 cực.
 lớp 4- Bài 42
 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN-
 TC"LĂN BĨNG BẰNG TAY"
 1.Mục tiêu: 
 - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so dây, 
 quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.
 - Trị chơi"Lăn bĩng bằng tay".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 
 2.Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an tồn. GV chuẩn bị cịi, kẻ sân chơi, dây 
 nhảy.
 3.Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRỊ
 I.Mở đầu: - Đứng tai chỗ, vỗ tay, hát.
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài - Khởi động các khớp:Tay, 
 học. chân, hơng.
 - Đi đều theo 1-4 hàng dọc.
 * Chạy chậm trên sân 
 trường theo 1 hàng dọc.
 II.Cơ bản:
 - Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 
 + Trước khi tập cho HS khởi động kĩ các khớp, + HS đứng tai chỗ, chụm 
 cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hơng. hai chân bật nhảy khơng cĩ 
 + GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây một vài lần, rồi mới 
 dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để nhảy cĩ dây
 HS nắm được.
 - Trị chơi "Lăn bĩng bằng tay" -HS chơi theo hướng dẫn
 Cho từng tổ thực hiên trị chơi một lần, sau đĩ 
 GV nhận xét và uốn nắn những em làm chưa 
 đúng.
 GV phổ biến lại qui tắc chơi, sau đĩ cho các em 
 chơi chính thức. 
 III.Kết thúc:
 - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. - Đi thường theo một vịng 
 - Về nhà ơn nhảy dây cá nhân đã học. trịn, thả lỏng chân tay tích 
 cực.
 lớp 
 5 –Bài41
 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI
 - TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU” -Cho HS chơi thử
-Tiến hành trò chơi
C- Kết thúc:
-Nhận xét tiết học và nhắc nhở các - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
em về cầ ơn tập lại kĩ thuật đã học -Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện. 
thật nhiều lần./. - GV giảng giải và làm mẫu các kĩ 
thuật động tác cho HS xem và tập - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật bật cao
theo đúng từng kĩ thuật mỗi động - Từng nhóm tập luyện kĩ thuật bật cao
tác. - Cho HS tập cá nhân kĩ thuật bật cao
1. Kiễng gót 2 chân, tay duỗi lên 
cao hít sâu vào 
2. Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm 2 
tay từ trên hạ xuống ra sau.
 3. Đánh tay ra trước, phối hợp 
chân bật nhảy lên cao
 4. Tiếp đất 2 mũi bàn chân, hạ 
gót, khuỵu gối, 2 tay đưa ra trước 
giữ thăng bằng
II-Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” -HS chơi theo hướng dẫn
- Hướng dẫn cách thức và luật chơi 
cho HS nắm và biết chơi. Để khi 
chơi các em ít phạm 
luật chơi
 C- Kết thúc:
- Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập 
luyện. - Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể 
-Nhận xét tiết học và nhắc nhở các sớm hồi phục 
em về cần tập lại kĩ thuật đã học 
thật nhiều lần./.